Crema de mijo y quinoa con verduras
Ingredientes: 1/2 taza de mijo con quinoa previamente cocidos 1 flor coliflor 1 trocito de raiz […]
Risoto venere con tempeh
El arroz integral es el cereal energeticamente mas neutro y mas adecuado a cualquier estación. Hay […]
Guiso de lentejas pardinas
Ingredientes para 2 personas: 1 taza de lentejas pardinas previamente remojadas 12h ½ taza de cebolla […]
Alubias negras con verduras y arroz integral
Para 6 personas: 200 gramos de alubias negra 1 tira de alga kombu 1 cebolla 100 […]